10 -minut Frisk Berry Dessert med yoghurt og chokolade


Denne 10 minutters dessert kombinerer vores foretrukne smag på en hurtig og nem måde , der er rig prøvesmagning, men sundere end mange desserter . Chokoladen er en stor supplement til de bær og yoghurt . Det er perfekt til de øjeblikke, hvor du vil nyde denne vidunderlige kombination af varianter

Prep og Tilberedningstid: 10 minutter
Serverer 2
< p > Ingredienser: .
&Bull ; 1 kurv friske jordbær eller hindbær Salg &bull ; 8 ounce fedtfattig vanille yoghurt Salg &bull ; 2 ounce netto - vægt mørk chokolade
< p > Kørselsvejledning :
1 . Fold sammen yoghurt og bær.
2 . Smelt chokolade i en dobbelt kedel med varme på medium . Placer bær og yoghurt i individuelle skåle og dryp med smeltet chokolade .

* For en mere formel præsentation kan du hælde en pulje af yoghurt på en tallerken og sted bær på toppen af ​​puljen . Støvregn chokoladen over bær
. &Nbsp . ;

slankekure og vægttab

  1. HØJ-protein kost - mister du MERE END VÆGT
  2. Lagerstatus på forhandlede pris
  3. Øvelser, der forbrænde fedt - Skifte standardprogram til mere Sjove aktiviteter, der fremmer Fat B…
  4. Reaktion på overvægt
  5. 5 grunde Hvorfor du bør tabe sig
  6. Hvad er dine psykologiske barrierer til kur?
  7. Bedste øvelser til at reducere og flade maven nu
  8. 6 tips til at vælge et Diet Solution Program for at tabe hurtigt
  9. Et hurtigt guide over 5 tips til at kaste mave overskydende fedt
  10. Forlegenhed eller lidenskab? DIT VALG
  11. Vægttab Secrets til at afskedige fedt
  12. Lose pund og Gain Shape siger Truth About Abs Author
  13. Flere ting at styre fri af for Weight Reduction.
  14. Den Jenny Craig Diet sammenfattet
  15. 4 Safe & Effektiv Standing Ab Øvelser
  16. Tillid i det store billede
  17. En ikke-Kost tilgang til en sund morgenmad
  18. 15-minut rejer og avocado salat
  19. Et resumé af de Diet Solution Anmeldelser
  20. Hvordan til at tabe uden at miste dit sind!