Er du venter på det rigtige tidspunkt til at få sunde?

Hvis du er ligesom de fleste mennesker, før du starter en kost, du bruger megen tid på at tænke over det og forsøger at skabe de optimale forhold i dit liv for at starte . For de fleste mennesker betyder det, at finde den bedste øjeblik, hvor livet isn &'; t kommer til at være alt for hektisk, og du &'; ll have den rette fokus for at tillade dig selv at være en succes. Lad &'; s ansigt det, ingen ønsker at mislykkes. Og da de fleste mennesker har været på tidligere kostvaner, er de alt for klar over det engagement og dedikation, det tager at lykkes. Så i at vide dette, det &'; s naturligt, at vi anser timingen, og som har de rette omstændigheder for succes at være utroligt høje prioriteter

Her &'; s., De dårlige nyheder … !!

Hvad plejer at ske, mens vi venter på denne perfekte øjeblik at begynde er at tiden begynder at passere. Ja, vi har alle de bedste intentioner og grunde til at vente, men uanset af hvilken grund, vi typisk don &'; t starte, fordi vi don &'; t ønsker at lade os ned. Vi ønsker at være en succes og i vores frygt for fiasko, vi ender med at sidde på sidelinjen og venter og tænker om at tabe sig, men ikke begyndt. Endnu værre, ved vi, at vi har gjort beslutningen om at gå på en diæt, men ikke nødvendigvis, hvornår eller hvordan, og så vi faktisk begynder at spise mere. Som om at fortælle os selv, at siden jeg vil starte en diæt snart, det &'; s orden at nyde en lille smule ekstra lige nu. Så mens vores tanker og beslutninger om at starte en kost ofte er fyldt med de bedste intentioner, de ofte blevet en meget ond cirkel. Og for nogle, denne cyklus for at beslutte at gå på en diæt, men aldrig rigtig begynder, kan føre til flere års gode intentioner, men fortsatte vægtøgning og ulykkelighed i processen

Her &'; s., Den gode nyheder … !!

Kom godt i gang er formentlig en af ​​de mest befriende ting, du nogensinde vil gøre i dit liv. Blot ved at starte og tager små skridt og sætte den ene fod foran den anden, kan du så se dig selv i spejlet og vide, at du gør alt i din magt for at være en succes, og at uanset om du var klar eller ej, laver du det !!! Tænke på Nike slogan ... "Just do it!" Ja, tage det første skridt kan virke skræmmende, men sandheden af ​​sagen er, at når du har gjort det, vil du indse det var ikke så slemt. Derefter vil du have gjort det gennem den første dag, så et par dage, så en uge! Og efter at have udført det, du vil komme til den erkendelse, at du er ved at miste vægt og tage tilbage kontrol. Og med denne viden kommer noget endnu mere magtfuld .... Alt du skal gøre for at blive en succes, er at bare gentage processen. Du skal blot holde sig til programmet og gentage det. Du må ikke afvige eller fortolke, men bare fortsætte med at gøre, hvad du har gjort og nå dit mål vægt vil så blive et spørgsmål om bare at sætte i tiden!

Så, som jeg nævnte ovenfor, ikke spilde din tid at vente på det perfekte øjeblik at starte. Livet er alt for kort til at bruge på sidelinjen ... Så får i spillet og starte og komme i gang.

Hamilton Erridge er et vægttab professionel. Ny Livsstil Kost hjælper folk tabe sig og forblive sunde ved at give oplysninger og ressourcer, der hjælper folk gør en livsstil ændring, således at de ekstra pounds skur aldrig sat tilbage på
.