H0w at blive gravid

For en række kvinder, h0w at blive gravid er så let som at stoppe starte kontrol. På den modsatte side, for forskellige piger, ændre i gravide kan blive meget problematisk og frustrerende. Du vil finde bare et par dage i den måned, hvor en pige kan forestille og der er mange faktorer, som kan påvirke frugtbarhed og undfangelse.

Prævention

Den grundlæggende og mest indlysende måde på h0w at blive gravid ville være at afslutte enhver og alle former for starten kontrol. Hvor hurtigt du vokser til at være frugtbar endnu engang vil stole på prævention metode du brugte. Kvinder udnytter pille type prævention kan blive frugtbare næsten med det samme. Selvom, de piger, der kan udnytte en injicerbar form for prævention som Depo-Provera, vil normalt ikke blive frugtbar igen for nogle 9-10 måneder efter deres sidste injektion.

generelle sundhed

&bull ; Læge - Dit første forrang i h0w at blive gravid skal være for at søge råd hos din læge. Din læge vil være klar til at fortælle dig, hvad forbedringer, du kan gøre for din generelle velvære at hjælpe med præ-undfangelse forberedelse. Hertil kommer, begge ledsagere burde søge anbefaling af deres respektive læger vedrørende noget medicin, som kan hindre fertilitet og /eller kan øge chancen for en abort, når gravid

• Mad regime - Hver partnere burde spise pænt afbalancerede måltider sammen med fødevarer fremtrædende i antioxidanter (frugt og grøntsager) og jern (fjerkræ og kød). Spise fisk med lave kviksølv beløb en vidunderlig kilde til omega-tre, som øge fertiliteten, hjerte velvære og h0w at blive gravid. Fisk, der omfatter små mængder af kviksølv består af ørred, skrubbe, laks, tilapia, kuller og dåse luns blid tun (ikke hvid tun). Eksperter erklære, at det ikke er farligt for piger at have op til 12 ounces lav kviksølv fisk om ugen. Hør-seed kan være en fantastisk forsyning til omega-3

• Sleep - Hvis dit arbejde tidsplan eller livsstil resulterer i mange sene nætter og tidlige morgenvækning, kan den stadige mangel på søvn påvirker din krop, som i flip kan have en effekt på din fertilitet og h0w at blive gravid. Hvad mere er, søvnmangel ender i lavere mængder af hormonet leptin

• Rygning - Tobak er underforstået at påvirke cervikal slim på måder, der kan muligvis hindre befrugtning og h0w at blive gravid. Rygning reducerer også sædceller stole og generelle sperm sundhed

• Alkohol - Det anbefales kraftigt, at du blot undgå indtagelse af alkohol, når de forsøger at blive gravide. Selv om analyser af alkohol s indflydelse på fertiliteten er ikke entydige, et par gør demonstrere en lille sammenhæng mellem at drikke og problem i h0w at blive gravid. Du ønsker ikke at spise alkohol, når du er gravid, er dog, som alkohol kan skade et foster under udvikling

• Koffein - Koffein skal også være begrænset, især hvis du oplever gider i h0w at blive gravid, eller mens de gennemgår IVF. Koffein bremsende blodkar, hvilket reducerer blodcirkulationen til livmoderen og forhindrer ægget fra knyttet til livmodervæggen

TRACKING ægløsning

Kalender Teknik

• Hvis du har en konsekvent interval, der starter hver 28. dag, så ægløsningen burde forekomme 14 dage efter den primære dag af menstruation
• Når du har en ensartet interval, der starter højere end 28 dage fra hinanden, så blot trække 18 fra gennemsnittet forskellige dage mellem perioder. For eksempel, hvis din menstruation vedvarende starter hver 32 dage, så forskellen er 14. Du vil være i stand til at forvente, ægløsning opstår på eller nær den 14. dag mellem perioder
• Hvis perioder er korte og /eller uforudsigelige, så er denne metode til h0w at blive gravid, vil ikke fungere.

Overvåg din basale kropstemperatur (BBT)

Din Basal fysik Temperaturen er temperaturen på din fysik i en afslappet eller udhvilet tilstand. Ægløsning kan medføre en lille stigning i din krop &'; s temperatur (ca. 1 grad eller mindre). Du er i stand til at påtage sig ægløsning, når denne temperaturstigning er stabil i 3 eller flere dage. Du er mest frugtbare 2-3 dage forud for den pludselige temperaturstigning.

Den fineste måde at afgøre h0w at blive gravid er at dokumentere din temperatur hver dag og gøre opmærksom, når temperaturen er konstant større end de modsatte dage . Der er gratis diagrammer, grafer og endda mobiltelefon apps, du er klar til at ansætte til at observere disse ændringer og hjælp i h0w at blive gravid. Blot gøre en Google-søgning eller tjek anvender forhandler i din celle-enhed.

Ændringer i cervikal slim

Du skal blot før ægløsning, vil du bemærke en stigning i gennemskinnelige og glatte vaginale sekreter, der ser noget der ligner ubehandlede æggehvider. Når ægløsning er færdig, vil disse sekreter vokse til at være tæt, overskyet og klistret. At tjekke din cervikal slim, rense håndfladerne, gnide dine fingre om åbning af vagina og skrive ned farve og tekstur af slim.

Ægløsning Prediction Kits

En anden metode til at løse h0w at blive gravid, er at bruge en over-the-counter ægløsning kontrol kit. Ægløsning kontrol kits undersøge din urin for stigningen i hormoner, der finder sted før ægløsningen. For nok den mest sande resultater, holde sig til anvisningerne nøje. Disse eksamener kan være temmelig sandt, men de vil også vokse til at være ganske dyre.

Graviditetstest

En graviditet check, vil være usædvanligt nyttige i fastlæggelsen være gravid og h0w at blive gravid Hvis du overholder vejledningen omhyggeligt. Hvis graviditetstesten viser konstruktiv, så er det bedst at lave en aftale med din læge, som vil foretage en blod tage et kig på at underbygge din graviditet
.

graviditet

  1. Hvordan du får gravid efter 40.
  2. Spor dit barns vækst under graviditet på hvert trin
  3. Hvornår er det bedste tidspunkt at blive gravid?
  4. Gør din graviditet periode Dejligt graviditet Websites
  5. Beroligende The Burn på syre refluks: Foods at undgå under graviditet
  6. 5 måder at forebygge Abort
  7. Hvordan virker Prænatal alkoholindtagelse Affect føtalt alkoholsyndrom?
  8. Ideel Udviklingen af ​​Baby og mor på 34 og 35 uger Graviditet
  9. For tidlig Baby Care
  10. Learning Om Ægløsning Blødning
  11. Natural Labor fremkaldende retsmidler - Sådan Fremkald din egen arbejdskraft fra komfort hjem nu
  12. Et par ofte anvendte Graviditet Vilkår Forklaret
  13. Here Comes Baby
  14. Forbedre befrugtning og chancerne for at blive gravid
  15. Certified Medical Assistant Eksamen - Være en succes i første forsøg
  16. Afsluttende Graviditet Stage er, når du Forbered Tidlig Børnepasning
  17. 4D Ultrasound for Uvurderlige Moments
  18. Hvad er graviditet ligesom når du er 31 uger henne?
  19. Stop tryng at blive gravid
  20. Øvelse under graviditet - den gode, den onde og den grusomme