Hvis du er seriøs om at være sund, komme foran en computer

Marketing selskaber er konstant at opfinde nye og dyre modeluner til at hjælpe os motion, tabe og få sunde. Men hvis vi &'; re virkelig vil få resultater, det &'; s sikkert bare bedst at gøre flere og flere af de ting, vi allerede nyder. Helt ærligt er der aren &';. T nogen genveje til et godt helbred og fitness, er den eneste reelle måde at være sund, er gennem en god kost og god motion
at få resultater, er vi nødt til at forpligte sig til en regelmæssig tidsplan, ideelt set bør vi gøre noget hver dag, hvis det er muligt. Men uanset vore personlige forhold, jeg don &'; t tror, ​​der &'; s enkelt af os, der gør ikke &';. T finde så svært med så mange krav til vores tid
Af alle de valg af motion til rådighed, yoga er måske den mest alsidige , hvilket giver os mulighed for at udøve næsten hvor som helst, uden behov for nogen særlig udstyr – Vi don &'; t virkelig selv har brug for en mat. Det betyder, at vi kan udøve når som helst morgen til aften, hvor vi føler sig trygge, i hjemmet, på arbejdet eller i vores hotelværelse, når vi rejser.
For de fleste af os, begrænsning af yoga, er også en af ​​dens vigtigste aspekter. At øve ordentligt, vi nødt til at kende de arbejdsstillinger, og den rigtige rækkefølge at gøre dem. Men nu kan vi alle få vores egen private professionelle yoga instruktion.

Gamle praksis, moderne teknologi

Den nyeste teknologi gør det nu muligt for os at følge video baseret yoga undervisning, uden at skulle købe de videoer eller dvd'er. I stedet kan vi få adgang til et komplet bibliotek af videoer online med et klik på en mus. Vores højhastigheds-computere kan streame videoer over internettet til vores hjem eller hvor vi ellers vil øve

Convenience og kvalitet – desto bedre for os

Har adgang til en række forskellige yoga rutiner og instruktører giver os fordelene ved at gå til klassen, uden besværet eller sine begrænsninger. Online yoga klasser giver os:

  • Yoga instruktion på efterspørgslen, så vi kan øve yoga i henhold til vores egne tidsplaner. Monter en tur i før arbejde, til frokost eller om aftenen – der &'; s. ingen grund til at tjekke din yoga centrets klasse tidsplaner
  • Yoga uanset hvor du er Ingen grund til at kæmpe trafik, betale for parkering eller endda gøre en særlig tur til vores yoga center. Vi kan bare øve med et klik på vores mus, hvor vi føler sig trygge. Selv vores hotelværelse, når du rejser
  • Ryd visuelle og lyd instruktion – Ved hjælp af den samme teknologi som Hollywood filmstudier, kan vi få fuld skærm, High Definition (HD) kvalitet streaming video online. Vi don &'; t nødt til at vente, og vi don &'; t engang behøver at spilde elektricitet downloade videoerne natten over. Det &'; s så bekvemt som at sætte på en dvd
  • Mere sundhed forbedre yogastillinger – Har adgang til et bibliotek af online videoer betyder, at vi får en bred vifte af rutiner og et større udbud af yogastillinger og deres unikke fordele for din krop og sind -. Ligesom du ville få i klassen
  • Den højeste kvalitet yoga undervisning - Alle yoga instruktører har unikke stilarter og kvalitetsstandarder. Lad ikke din udvikling være begrænset af de instruktører i dit område, får adgang til yoga undervisning som du aldrig har oplevet før

    Så selvom det &';. S stadig mere ønskeligt at deltage i en klasse praksis yoga, vi &'; re alle begrænset af de praktiske aspekter af livet og undervisningen til rådighed i vores områder. Med den nyeste teknologi er det bare bliver nemmere og mere bekvemt for os alle at få del i glæden ved yoga
    .

  • yoga

    1. Muskel Balancing som et aspekt af fitness
    2. Oh Well Mantra
    3. Hvad yoga tøj skal jeg bære for yoga klasser?
    4. Sådan at vække kundalini energi, og hvad er farerne ved opvågning kundalini
    5. Essential Yoga praksis for midaldrende mennesker
    6. At være specifik i dine Astral Travels
    7. Lær yoga læreruddannelse og holde sig i form
    8. Nå dine Ønsket Ro gennem Hemi Sync
    9. Hver Journey of AThousand miles begynder med et enkelt skridt
    10. Den sande natur og den udførte Super Power Kundalini
    11. Hvorfor man vælger Yoga Holiday Retreats
    12. Wellness Fordelene ved at gøre yoga
    13. Interpersonelle evner i en yoga instruktør
    14. Yoga og astma
    15. Yoga Central - Plank Pose
    16. De fire Paths of Yoga
    17. Udvikling af en Gorgeous Krop med yoga
    18. Hvis du er seriøs om at være sund, komme foran en computer
    19. 4 Væsentlige Tips til at finde den rigtige yoga klasse for begyndere
    20. Hvordan kan jeg muligvis lære solen Hilsen surya Namaskar