ABC overvinde Fear forbundet med misbrug

A - Anerkend misbruget - fortid, nutid og fremtidige

B- Break the Silence

C- Konfronter din frygt & Ring efter hjælp - Der er ikke noget at skamme sig over

D - Du må ikke bebrejde dig selv - bevidst har sat hensigter over empowerment

E - alle kan helbrede

F- Frygt er værre end misbruget selv som uden frygt misbrugeren har ingen magt eller kontrol. Frigør dig selv og kæmpe tilbage din misbruger. Tag tilbage din magt

G -. Giv dig selv nogle healing og restitutionstid. Tid og tålmodighed er afgørende

H - have en sikker plan på plads

I - jeg fortjener at blive behandlet med respekt

J - Deltag i en støttegruppe for overlevende for misbrug .

K - Kend du kan ikke ændre misbrugeren du kan heller ikke hjælpe dem. Du kan kun hjælpe dig

L -. Elsk din Self ubetinget og med selvrespekt

M- Muster op mod til at forlade og gøre det med en stærk plan på plads, og en støtteordning

N- Ingen har nogen magt eller kontrol over mit livs vibrationelle energi

O - Overvind din frygt én dag ad gangen. Det er ikke noget, der sker i løbet af natten

P -. Pray hver dag. Bønnens magt er forbløffende. Du skal bare nødt til at have tro og være tålmodig

Q -. Quiet dit sind - Med det vil du få den klarhed, du har brug

R - Modstå fristelser og kontrol af misbrugeren

S - sige nej, når du føler krænket og omgiver dig med støttende individer

T - Tag tilbage din magt ... Fortæl nogen om det misbrug og stoler på din indre stemme

U - Forstå livets lektioner i hvad kan være en forfærdelig oplevelse. Du vil blive stærkere som følge heraf. Tro på dig selv med at

V - Value dit liv & selv

W -. Hvad du frygter mest vil ske den mest

X - X-Øvelsen dine rettigheder i henhold til VAWA og din statens love

Y - Du er værdig at finde ægte kærlighed, men kærlighed, som vil elske og respektere dig

Z -. nidkært lave en plan for at befri dig selv fra enhver og alle former for misbrug i det nuværende og fremtidige

Frem for alt. .. Spørg om hjælp the nogen hører dig !!!

Der er intet at skamme sig eller flov over. Vær stærk. Alene vi er svage, men sammen er vi stærke.

(c) 2009 Alle rettigheder forbeholdes. Må ikke kopieres eller gengives uden tilladelse fra forfatteren
.