Omdannelse SOB Stories Into Wabi Sabi Historier: kunsten at være perfekt Imperfect

Wabi Sabi (wah-bee sah-bi) er en japansk begreb liv og kunst, hvor skønhed findes i ting, der er forvitret, asymmetrisk, ufuldstændige , ufuldkommen og impermanent. Som jeg bliver ældre, min krop er ved at blive alt det ovenstående, og derfor er Wabi Sabi blevet min nye Kemo sahbee (trofaste ven). I &'; m at lære at se mig selv som et kunstværk, ikke på trods af mine fejl, men på grund af dem. Sikke et koncept!

I &'; ve haft et forspring med denne Wabi Sabi måde at se mig selv - over årene I &'; ve været at lære at stå mine følelsesmæssige ufuldkommenheder og acceptere mig selv som perfekt ufuldkommen. Jeg var motiveret til at gøre dette ved en smertefuld følelse af skam og en tro på, at jeg var grundlæggende forkert og havde brug for at være perfekt for at blive elsket. Stræben efter perfektion sætte en prop i min aliveness, som til sidst fik mig til at knække under presset. Jeg gik i seng en nat beder de højere magter, “ Hvad er jeg her for at gøre i dette liv &"; Jeg vågnede med disse ord rungende i mit sind, og" Alt du skal gøre, er at elske dig selv &"; Det satte mig på en ny mission for at lære at elske mig selv som de er, vorter og alle. Jeg er stadig på den rejse. Jeg lærer at elske min ufuldkomne selv

En af mine yndlings citater, der har hjulpet mig i reframing mit mangelfulde selv er Ashleigh Brilliant &'; s. Epigram, “ Jeg kan ikke være perfekt, men dele af mig er fremragende ! &"; I &'; ve sagt det til mig selv mange gange gennem årene, og det altid gjort mig føle sig bedre om mig selv. Nu, i en ånd af Wabi Sabi, jeg fortæller mig selv, “ Jeg kan ikke være perfekt, men mine ufuldkommenheder er hvad gør mig unik og smuk &"!; Krishnamurti har sagt, at vores sjæle er fra samme papir, men det, der gør os unikke, er de folder dannet i papiret fra alle foldning og udfoldning af vores livserfaring.

Denne Wabi Sabi perspektiv hjælper mig ansigt og omfavne min krop omvæltninger i de sidste mange år. Trods mine omhyggelige forsøg på at forblive perfekt i takt, Bells parese mit Ansigt permanent skævt, tandkødssygdomme spiste væk på mit kæbeben, grå stær overskygges mine øjne, en blindtarmsoperation fjernede min sprængt blindtarm, og kræft åd min livmoder, (ikke at nævne tilføjelsen af rynker og grå hår, Oy!).

Jeg har måttet give slip på min tilknytning til tingene bliver perfekt. I &'; ve valgt i stedet for at se og acceptere skønheden i dette revnede, forvitret fartøj, som jeg &'; ve blevet. Sagde En lille dreng til sin bedstemor, og" Åh Gramma, har du sådanne smukke designs på dit ansigt &"; I &'; m at lære at se mig selv den måde, at lille dreng ser sin bedstemor

Der er stor befrielse i at opfatte os selv som smuk, ikke på trods af vore fejl, men på grund af dem.. Det er glædeligt at se os selv som ikke er brudt, men i stedet brudt åben - alle bedre til at modtage den rigelige lys og kærlighed, der omgiver os. Leonard Cohen ekko denne stemning i sin sang, Anthem:

Ring klokkerne, der stadig kan ringe
Glem perfekte offer
Der er en revne i alting
Det &'; s hvordan lyset bliver I

Til sidst I &'; d gerne efterlade dig med indbegrebet Wabi Sabi historie om Cracked Pot:.

Everyday en vand-bæreren gennemført to potter afbalanceret på et åg på tværs af hans skuldre til hans Master &'; s hus. En af potter var krakket og lækket vand hele vejen der. Dette gjorde puljen meget trist. “ I &'; m så ufuldkommen. Hvorfor holder du mig &"; Det vand-bæreren svarede, “ Jeg plantede blomster langs din side af stien, og det vand, du spill nærer disse blomster. På grund af dig, er der de smukke blomster, der vokser har bragt stor glæde til min herre. Dine fejl bringe glæde og skønhed &";.

historie, vi fortæller os selv om vores liv er altid vores valg. Det kan være en sob historie, eller en Wabi Sabi historie. Vi kan vælge at se os selv som en skør kule eller som en revnet potte vanding blomster på vores liv sti. Jeg vælger at se mit liv som en perfekt kunstværk, revner og alle

Hvad &';! Er din Wabi Sabi historie? Kan du se, hvordan dine fejl, ufuldkommenheder og udfordringer har gjort dit liv en smuk kunstværk

Copyright 2011 Janet Jacobsen
 ?;