Hvad forhindrer os i at nå vores mål?

&"; Vi er altid sigter efter noget med vores handlinger. Vore mål kan være bevidst eller ubevidst &"; - Terttu Gr ö nfors & Trygve Roos

Alt det, vi gør virkelig har en form for et mål bag det. Tænk over det: Du går til et supermarked. Målet bag denne handling kunne være, at du har brug for mad eller måske rengøringsmiddel. Eller måske du går der bare til “ dræbe tid &"; At &';. Sa mål også

Hvad med bare liggende på en sofa? Sikkert der &'; s ingen mål bag det? Der helt sikkert er. Dit mål kunne være at slappe af eller måske samme “ dræbe nogen tid &"; Målet kan også være som anført ovenfor, helt bevidstløs. Pointen er, at bag enhver gør eller handling, er der altid en slags formål

Hvis dit mål er at dræbe nogen tid, du kan også prøve at spørge dig selv:. Hvad der ville være den mest målrettet måde at nå dit mål? Er det shopping, liggende på sofaen eller måske gå til et motionscenter på en løbetur

&";? Det er blevet bevist mange gange, at hvis du ikke har mål, chancer er du vil ikke være i stand til at finde hvad du virkelig ønsker &"; - Shelle Rose Charvet

Så mål er vigtige for os, da de guide vores liv. Derfor er det også vigtigt, at du ved, hvad du ønsker at opnå, og frem for alt, hvorfor du ønsker at opnå, hvad du ønsker. At hvorfor er netop den ene ting, der gør dit mål værd at leve.

Forskning har vist, at op til 90-95% af mennesker er ikke bevidst eller systematisk forsøger at opnå deres mål. Hvis nå til et mål, der er vigtigt for dig, gør dit liv mere meningsfyldt, så hvorfor er flere mennesker forsøger ikke at nå deres mål

Svaret er:?. Begrænsende overbevisninger og paradigmer

Hvad er de, så

Tro er en person &';? s opfattelse af virkeligheden. Vi har alle vores egne trossystemer, der styrer vores tænkning og handlinger. En begrænsende tro, så er en tro eller opfattelse af den virkelighed, der begrænser vores handlinger. En slags en begrænsende overbevisning kunne være din tro på hvad du kan gøre, ligesom “ Jeg vil aldrig lære at køre bil &"; eller “ Jeg vil aldrig møde den perfekte partner &"; De fleste af disse former for begrænsende overbevisninger har absolut ingen sammenhæng overhovedet med, hvad du rent faktisk er i stand til at gøre eller opnå.

Ved paradigmer mener jeg her de tankemønstre og adfærdsmæssige rammer, som vi anser for at være korrekte og almindeligt accepteret . Med andre ord: de er lært mønstre og procedurer, der har rod dybt i vores sind. Eksempler på paradigmer er den måde, du få klædt, børste dine tænder, fold dine arme, og - i en større skala – selv den måde, du gør din lever. Paradigmer udgør, på en måde, din komfort zoner: de er de velkendte og sikre daglige mønstre og procedurer, der bærer dig gennem dagen

Da et paradigme er en slags en dybt rodfæstet vane eller adfærd, er det ofte. har samme virkning som en begrænsende overbevisning. Det betyder, at hvis ved at handle i henhold til dine nuværende paradigmer du ikke nå dit mål eller drøm, skal du ændre dine paradigmer

Lad &'; s. Tage en imaginær eksempel fra den atletiske verden. Lad os antage, at dit mål er at opnå sort bælte i taekwondo. Du øve måske en gang eller to gange om ugen og resten af ​​din fritid, du bruger ved at se tv, spise junkfood og måske hængende i barer. Men for at du til at passere de sorte bælte graduering test, ville du nødt til at forbedre din udholdenhed og fleksibilitet, og også mestrer de nødvendige teknikker udsøgt. Du, derimod, hader kredsløb træning og udspænding og don &'; t ønsker at praktisere dem. Men nå et sort bælte kræver, at du har de ovennævnte færdigheder og evner. Så i for at du kan opnå et sort bælte, er du nødt til at træde ud af din comfort zone og ændre disse dybt rodfæstede vaner af jeres - dine paradigmer - og tog på en ny måde

Hvor har disse begrænsende. overbevisninger og paradigmer kommer fra, så?

Vi observerer vores omgivende verden gennem vores fem sensoriske faktorer, som oplever, hørelse, følelse /rørende, lugte og smage. Gennem disse sanser, vi har dannet – og fortsætte med at danne – vores repræsentation af verden. Derfor er den virkelighed, vi oplever, er den, vi har dannet i vores sind gennem vores sensoriske faktorer, og alt dette er gemt i vores ubevidste sind.

Som en form for et filter mellem vores sanser og ubevidste sind, vi har vores bevidste sind. Vores bevidste sind grunde, tænker og gør bevidste konklusioner fra alle disse oplysninger, som vi hele tiden modtager. Det kan derfor for eksempel afvise eller godkende enhver tanke eller idé om, at vi får.

Vores ubevidste sind, på den anden side, er ikke i stand til at afvise noget. Den accepterer simpelthen alt, at vores bevidste sind fortæller det. Fra alle disse oplysninger vores ubevidste sind, for eksempel, bygger os vores følelsesmæssige rammer

Da vi var små børn, vores bevidste sind – vores ræsonnement og tænkning – var endnu ikke udviklet, og derfor vores sind var som en åben skål. Vores ubevidste sind simpelthen tog i alt, hvad der var “ hældes i til denne skål &"; Det betyder, at hver person omkring os fik til at smide i deres egne ingredienser til vores suppe i sindet. I kom alle deres overbevisninger og paradigmer, herunder deres gavnlige tro og paradigmer, samt deres begrænsende overbevisninger og skadelige paradigmer. Dette gik indtil vores egen ræsonnement og tænkning fakulteter blev udviklet, og vi langsomt dannet vores egne filtre.

Det er derfor ganske nyttigt at forstå, at de fleste af vores begrænsende overbevisninger og paradigmer er lært af andre steder, og at der ikke er måde, at vi kunne have påvirket deres fødsel og eksistens i vores ubevidste sind. Og da de så er dybt rodfæstet, ændre dem kan være ganske vanskeligt

Den gode nyhed er dog, at du kan ændre dem – uanset hvor gammel du er.

Ændring overbevisninger og paradigmer

Så vidt jeg ved, er der to primære måder at ændre overbevisninger og paradigmer. Den traditionelle måde er at ændre dit bevidste tænkning og lad det bevidste sind ændre opfattelsen af ​​det ubevidste sind gennem konstante forslag. Dette kan imidlertid nogle gange tage lang tid at tage en indflydelse, og det kræver tålmodighed og bestemmelse. På den anden side, har mange mennesker provably fået permanente resultater på den måde

&";. Vi bliver, hvad vi tænker om &"; - Earl Nightingale

Den anden måde er at bruge NLP (Neuro-Lingvistisk Programmering) teknikker, som gør det muligt for os at nå ændringer, selv inden for få minutter. Et eller andet sted i mellem disse to, arbejder også hypnose, som bruges meget som en del af NLP. I hypnose kan vores ubevidste sind også blive fodret med forslag, men på grund af ændret tilstand (eller trance) vi ikke brug for så mange gentagelser som med “ traditionelle &"; måde, der er beskrevet ovenfor

Så hvis du ønsker at ændre din tro på, at du aldrig vil lære at køre bil, kan du begynde at give dig selv konstant forslag, såsom “. Jeg vil lære at køre. Jeg har alle de færdigheder og kvaliteter, der er nødvendige for at køre godt. Jeg kan køre godt. Jeg er en god chauffør &"; Når du har gentaget disse forslag flere gange om dagen i flere dage i træk, vil du en dag bare indse, at kan køre en bil temmelig godt. Dette er naturligvis under forudsætning af at du har praktiseret at køre mindst en lille smule

&";. Hvis vi ønsker at opnå forskellige former for resultater, vi er nødt til at ændre den måde, vi tænker, handler og føler &". ; - Terttu Gr ö nfors & Trygve Roos

For at kunne bruge NLP teknikker vil du sandsynligvis brug for en instruktør eller træner. Du kan lære at udføre de teknikker, som dig selv, men jeg har bemærket, at selv om jeg vidste, hvordan at instruere andre folk til at gøre de teknikker, gør dem alle af mig selv var langt vanskeligere – i hvert fald i begyndelsen.

Det vigtigste budskab er dog, at du kan ændre overbevisninger og paradigmer, der begrænser dit liv. Det er måske ikke let, og det vil næsten altid kræve en vis form for ofre. Men på den anden side, kan belønningen i at foretage disse ændringer være en enorm forbedring i kvaliteten af ​​dit liv

For mere information om hvordan man kan opnå dine mål, kan du besøge:. Http: //www.yourpersonaldevelopmentandsuccess. dk /
.

præstation

  1. 10 Vaner at ændre dit liv
  2. Investering i erhvervsejendomme 3D animation
  3. Goal Setting: Undervisning dine teenagere Om målopnåelse
  4. Link Building Indien Tips afgørende for effektiv intern Linkage
  5. Den fulde pakke - Make Yourself et Irresistable Candidate
  6. En anmeldelse af bogen 'Bounce': Hvordan Champions er lavet (af Matthew Sayed)
  7. 7 kan styrke din tillid
  8. Du kan opnå alle dine mål
  9. Lad aldrig Realiseringen af ​​et Living Stop du
  10. 10 enkle trin til at udvikle mere Tålmodighed i dit liv
  11. Skynd dig, Skynd dig, Slow Down!
  12. Sådan at blive en succes, selv når de ikke i dit Corner
  13. Sådan Find En attraktiv Forskning Topic
  14. Top 15 højeste betalende Certificeringer i Technology Industry
  15. Hemmelighederne at tiltrække succes, overflod og velstand
  16. Livet har både Begrænsninger og resultater
  17. Lev op til dit potentiale ... Det er aldrig for sent
  18. Ignorer Advarselstegn i din virksomhed på egen risiko
  19. Jeg var aldrig
  20. Mest berømte og Contoversially Notorious bøger til alle tider