Selvhævdelse tips: hvordan man være selvhævdende og tage ansvaret for dit liv

En masse af os er blevet opdraget til at tro, at giver udtryk vores udtalelser og stille spørgsmål er ikke-nos i samfundet. Vi kunne ikke have været mere vildledt. Medmindre du afhente et par selvsikkerhed tips i livet, vil du aldrig være i stand til at udfordre dig selv og bevæge sig op ad karrierestigen. Det samme princip gælder for dit personlige liv så godt.

Læring selvsikkerhed tips og teknikker hjælper os til at blive mere selvsikker. Det gør os til at føle sig godt om os selv, som automatisk oversætter til bedre arbejdsindsats! Hvis du er klar til at tage springet, så læs videre!

Selvhævdelse Tip # 1: Seeing øje til øje

At blive assertiv betyder ikke, du er enig med, hvad din chef eller hvad dine kolleger siger. At blive selvhævdende midler viser din støtte eller giver udtryk ud af din bekymring, når situationen kræver det.

Start med at kigge en person i øjnene. Det kan være svært at holde din overlegne blik, men at kunne gøre det, viser oprigtighed og ægte interesse. Ser en person lige i øjnene fortæller dem, at du er her, og at du ikke går nogen steder. Tage agt af denne gennemslagskraft teknik, og du vil blive husket

Selvhævdelse Tip # 2:. Tilstedeværelsen af ​​"I"

Ordet "jeg" besidder stor magt . Det betyder, at du tager ansvar for hvad "I" siger, gør eller tænker. Brug af "I" for at udtrykke dig viser, at du ikke er typen til at gemme sig bag andres succeser. Du er ikke en skygge. Du er din egen person.

I stedet for at sige "Denne situation synes at have taget en drejning til det værre," siger, "Jeg føler, at denne situation har taget en drejning til det værre." Ændringen er subtil, men effekten er dyb. Og det vil ikke tage sådan en vejafgift på dig.

Selvhævdelse Tip # 3: være Aktiv

Der er to slags sætninger: den aktive og den passive. En aktiv punktum affattes således ud: Jeg ønsker at gøre tingene ske! I mellemtiden har en passiv sætning er sådan her: Jeg vil have tingene til at ske for mig. Hvilken en tror du er mere effektiv, når det kommer til at tage ansvaret for dit eget liv?

Naturligvis den aktive sætning har mere indflydelse. Prøv at bruge aktive sætninger på daglig basis. Du vil snart opdage, at være aktiv i ord til sidst hjælper dig med at blive aktiv i aktioner samt.

Alle har brug for at lære et par selvsikkerhed tips her og der. Hvorfor tager du ikke observere nogle af dine mere succesfulde venner eller kolleger? Oftere end ikke, disse mennesker er alle selvhævdende. De tillader ikke tingene bare ske for dem. I stedet, de tager fat i rattet og styre sig derhen, hvor de ønsker at gå
.