Når du siger ja men du virkelig betyde no- Din krop bliver Your Voice

Sam levede i håb om, at hans bedste ven ville høre ham, støtte og opmuntre ham i stedet for de konstante domme og kritik, at han dynget Sam &'; s måde. Hver gang det håb blev knust, men Sam couldn &'; t tillade sig at tænke noget, men positive ting om sin ven. Han troede, han bare ...
Sam levede i håb om, at hans bedste ven ville høre ham, støtte og opmuntre ham i stedet for de konstante domme og kritik, at han dynget Sam &'; s måde. Hver gang det håb blev knust, men Sam couldn &'; t tillade sig at tænke noget, men positive ting om sin ven. Han troede, han bare havde at forsøge sværere at vinde godkendelse. Sam affinde sig med dette forhold i årevis. Så begyndte han at udvikle hovedpine natten før han skulle møde sin ven. Han ville bryde ud i et udslæt omkring hans hals, ville hans læber være tør og revnet og munden meget tør. Hans ven var bekymret og tilbød opmuntring til at gå til lægen, og forsket på internettet for årsager og helbredelsesmetoder. Han var ikke allergisk over for noget undtagen at stå op for sig selv. Den udslæt omkring halsen og hans sprukne læber sagde, at de var tvunget til at udstille Sam &'; s ustemte behov og smerten over ikke at blive hørt. Hans krop fundet en mest effektive måde at få sit, hvad han havde brug for. Sam skulle være syg, før han blev behandlet på en anstændig måde, fordi han kunne ikke &'; t få sig selv til at tale sine sande følelser

Maggie var indbegrebet af en respekteret professionel kvinde.. Hun var godt klædt, høflig og præsenterede sig selv som imødekommende og effektiv. Hun ville blive forfærdet over den blotte pust af enhver uregelmæssigheder i det offentlige og tog stor umage for at fastholde billedet af perfektion. Men hun var ivrig efter, at hun ville blive set som ufuldkomne og var ikke tilfreds med sit liv. Hun kunne ikke &'; t forestille at have base-følelser som raseri, begær og hævn. Denne type af følelser blev anset for at være uciviliserede og derfor foragtet. Maggie havde nægtet sig nogle af hendes menneskelighed med denne attitude. Da hun didn &'; t ønsker at være ansvarlig, eller sætte andre først, hun var ikke i stand til at være i kontakt med disse naturlige følelser. Så hendes krop accepteret følelserne på hendes vegne, og forudsat en stikkontakt. Hun begyndte at få alvorlig diarré, ligesom det var tid til at holde en aftale, hun didn &'; t virkelig ønsker at deltage. Det gav en legitim, håndgribelige og acceptabel grund til at undgå dette møde. Diarré kommer som en ukontrollabel trang, mange gange hurtigt efter hinanden. Det kan ikke undertrykkes eller kontrolleres undtagen med lægemidler. Hvis Maggie havde tilladt sig at opleve, acceptere og tale om, hvordan det virkelig følte at være sådan en paragon, ville det se, lugt og har den kraft af hendes diarré. Men hun kunne ikke &'; t acceptere de dele af hende, og hendes krop havde at gøre det job, hun kunne ikke &'; t gøre for sig selv.

Rachel elskede følelsen af ​​at blive brug for andre. Det betød, at hun var en god person, populære, accepteret og godkendt af. Hun ville gå ud af sin måde at tilbyde hendes tjenester, selv før en anmodning blev fremsat. Hun blev kendt som meget imødekommende og meget pålidelige. Rachel havde ringe personlige liv af hendes egen, og hun fandt det let at undgå at gøre med, at ved at blive absorberet i andres liv, og at få et klap på ryggen for hendes gode gerninger. Udmattende sig selv i processen var en bonus, som det betød, at hun didn &'; t nødt til at fokusere på sin egen patetisk eksistens. Hun sagde &'; ja &'; selv når hun virkelig betød &';. ingen &'; I hendes fyrrerne, begyndte Rachel at opleve anfald af iskias, nakke, skulder og lændesmerter. Smertestillende midler gjorde lidt til at løse problemet på lang sigt. Hun havde ikke andet valg end at fokusere på sig selv. Hendes krop gav hende den stærkeste og eneste budskab, hun ville være villig til at høre. Med terapi, kom Rachel at forstå, at hun kunne gøre bedre relationer og har en fastere følelse af selvværd, hvis hun lyttede til hendes sande stemme.

Kroppen er tvunget til at blive en højt vibrerende skrigende og indgribende mediesystem i at hjælpe os med at se og høre, hvad vi har været forsømme. Hvis du er afskåret fra dit sande selv og dine behov, vil din krop fortælle dig, at adskillelsen har været alt for længe, ​​og det er et advarselssignal for at helbrede splittelse. Kroppen vil gøre det på måder, der er særligt og unikt meningsfuldt for dig. Sundhedspersonale er afgørende at lette lidelserne og beskæftiger sig med mange af de mest elendige af symptomer. Men budskaberne vil fortsætte og tale for dit sande jeg, indtil du hører det hele og ære det.

ophavsret Jeanette Raymond, Ph.D.

http://www.drjeanetteraymond.com/. bs_quiz.html