Krop Disposition versus Body Language

Hvad er forskellen mellem krop disposition og kropssprog? "Body Language" er det, vi observerer i en anden. For eksempel kan jeg "antager", at du er vred eller defensiv, når du sidder overfor mig med krydsede armene. Eller, jeg kunne "antage", at du er arrogant, hvis du taler med mig med dine hænder på dine hofter. Der er mange "kropssprog" vurderinger, der har os "gætte" på en anden personer humør eller følelser. Når det i virkeligheden, de er ikke andet end et gæt. Et forslag er, at se på din "egen" krop disposition - med andre ord - hvordan har du "bedrift" din egen krop. Hvordan har du det, når du er i denne holdning /kropsholdning? Hvad der er fremkaldt i dig derfra? Er du komfortable, er du vred, holder tilbage, defensiv - hvad? At kende din egen krop disposition og øve forskellige måder at stå, sidde, åndedræt osv giver mulighed for at "flytte" vores humør eller følelser på ethvert givet tidspunkt. Vi har ikke "dukke op" uden en følelse. Vi er altid i en. Nylige undersøgelser tyder på, at vores følelser genererer vores tanker. I arbejdet med ledere i organisationer, have dem ånde (tage en dyb, bevidst åndedræt) gør det muligt for den enkelte at skifte deres nuværende kropsholdning - hvilket til gengæld skifter deres humør eller følelser. I møder (eller andre steder for den sags skyld), hvor der er spændinger eller følelserne kører højt, er det værdifuldt at være i stand til at flytte en stemning eller følelse, der vil give mulighed for en mere rimelig samtale. Hvis vi ser os selv at bestemme vores arbejdsstillinger, når vi laver et punkt - kan vi lytte derfra? Omvendt, hvis vi er tilbagelænet og afslappet, hvor let er det at være stejlt på vores synspunkt? Øve, hvordan vi står, sidder, afslappet eller stresset, kan åbne nye døre til måder, hvorpå vi er i stand til at kommunikere med hinanden
.