Hvor er dit hoved?

Hvor er dit hoved?
Den klassedeltagerne alle sænkede hovedet og begyndte at gå rundt i lokalet. "Deprimeret," udtalte en. "Nærsynet," annoncerede anden. "Ikke meget sund," bedyrede en tredjedel. "Minder mig om min barndom," sagde Al. Når vi sad, fortsatte han, "Da jeg var ung, jeg altid kiggede ned i gulvet. Min far var altid råben," Ret dig op! Saml dit hoved! " men jeg kunne ikke. " Al nu går med hovedet stikker frem, hans bryst sunket dybt ned, med en lille shuffle. Jeg spurgte Al, om han husker, hvordan det var at rette op på sin fars kommandoer. "Jeg kunne ikke gøre det, ville jeg forsøge, men jeg kunne bare ikke."
"Du mener din rygsøjle blev smeltet eller noget?"
"Nej, jeg kunne ikke se, hvor jeg skulle. "
" Var du nærsynet? "
» Ja, men det er ikke det. Det, det bare ikke føler sig sikker. Hvis jeg kiggede op, der var for meget at se. "
In teater, hovedet position ofte definerer et tegn. Thrust frem det betyder aggression. Når frem og lidt ned, en kvalitet af generthed eller træthed kryber ind skildringen. På bare disse to eksempler, kan du se, hvordan den fysiologiske og psykologiske begynde at forholde sig. Hovedet stak frem tager ryggen ude af balance. Du skal holde bevæger sig fremad, eller du vil bare falde ned. For at kompensere, du nødt til at hunch og engagere dine skuldre, greb trapezius og sternocleidomastoideus muskler (dem reb ligesom ting på siden af ​​halsen), og nogle gange endda spændt din kæbe. Med dette niveau af spænding, ikke så mærkeligt en person føler aggressiv! Med hovedet frem og lidt ned, er personens skelet tabe kampen med tyngdekraften. Aggressionen er blevet forpurret. Den øverste rygsøjlen skal runde lidt for at holde hovedet i at falde yderligere, og det går ud balance. Øjnene skal peer opad. Ligesom med hunched skuldre, er det vanskeligt at dreje hovedet hurtigt fra side til side, hvilket gør den person sårbar over for ting, der kommer fra siden. Og med rygsøjlen alle afrundede, er der ikke tilstrækkelig frihed til en hurtig retningsændring. Dette er en meget usikker følelse. For ikke at nævne ekstremt trættende. Således personen er fysisk såvel som psykisk usikre og trætte
stress holde hovedet oppe i disse retningslinjer i sidste ende påvirker sundheden på mange måder:. Spændingen i nakkemusklerne fører ofte til svær hovedpine. Nogle gange når hovedet holdes fremad, kæbemusklerne blevet forlovet, hvilket fører til TMJ (tempomandibular ledsygdom): et fælles syndrom, hvor kæben er så anspændt mennesker har været kendt for at bryde deres tænder. En levetid bære hovedet frem skaber mange kompenserende vaner, der i sidste ende kan føre til dowager &'; s pukkel – en slags humped afrunding ved ryghvirvler på toppen af ​​skulderlåget. Synsproblemer også skabt af belastende og snævre fokus.
Spil for et stykke tid med forskellige positioner af hovedet. Se, hvad det føles at gå med hovedet tilbage, frem, eller en smule op. En vigtig ting at bemærke er, hvordan det påvirker resten af ​​jer. Der sker ikke noget isoleret. Én person vil bringe hovedet tilbage og pludselig brystet puster ud, hvilket giver et indtryk af selvstændige betydning. En anden vil bringe hovedet tilbage og pludselig øjnene udvide i et udtryk for terror. Ved at gøre dette simple bevægelse af hovedet, kan du opdage, at du har en foretrukken repertoire af følelser. Eller du kan opdage, at du har ingen idé overhovedet, hvad din krop formidler. Begge disse er vigtige observationer og de første skridt til at blive mere bevidst om dine vaner
.

kropssprog

  1. The Power Of Body Language - Brug kropssprog til at lykkes i livet
  2. Når Face Reading fungerer bedst
  3. Kropssprog under en interview- Interview Tips
  4. Kropssprog Around the World
  5. Sådan Læs Minds ved at afkode Krop Language Signs
  6. 3 måder at Spot aa Liar ved deres Facial Expression
  7. Flirting: anvendt Kropssprog
  8. Krop Disposition versus Body Language
  9. Nonverbale Gestures: 3 Body Language Gestures Du kan sagtens bruge
  10. Kraftfuld Præsentation Body Language
  11. The Art of Body Language
  12. En oversigt over nonverbal kommunikation
  13. Forskellige typer af Håndtryk
  14. Selvhævdelse forklarede
  15. Hvor godt kender du læser kropssprog?
  16. Centrering: Formål og sætninger
  17. Eye Body Language - Sådan bruges Eye Body Language at opbygge tillid og være ønsket
  18. Hvad er din Udseende siger om dig?
  19. *** Top Ti Body Language Tips
  20. Hvordan du hurtigt og nemt forbedre dit kropssprog