Hvad er din krop siger?

Du sidder i et møde på arbejde - har stået tingene godt, holdet vedtaget en række dine ideer, chefen nikkede din måde og sagde: "Godt arbejde!" Men så, når det var tid til at sætte holdet sammen for at præsentere projektet til kunden, gæt hvem der var tilbage ud af blandingen? Dig! Igen. Du får ikke det - naturligvis dit arbejde er værdsat, og alligevel gentagne gange, du er den ene efterladt på kontoret, mens de andre får at gå og have alt det sjove med kunden. "Du er så godt bag kulisserne," er det eneste svar, du får til din "Hvorfor ikke mig?" og da du ikke ønsker at være en Klynkeren, du lader det gå.

I mellemtiden du køre hjem i en rådden humør, og gør dit bedste for at miste, at før du træder ind af døren. Din datter spørger dig, om du kan tage hende til indkøbscenter lørdag til at hænge med sine venner. "Jeg ved det ikke, honning," du siger, "Jeg bliver nødt til at tjekke min dag timeren." "Nå, du behøver ikke at være gal over det!" din datter udbryder. Du er chokeret: "Jeg er ikke gal" helt sikker på at du svarede hende behageligt nok og ikke føler vred hende overhovedet. "Åh nej?" hun retorter, "Se på dig - du står der, dine arme krydset over brystet, trykke din mund og skulende på mig." Sikker nok, er du stående armene over kors, mund aflytning og - ja, der føles som en skulen. Du undskylder, men som du gå væk, kan du ikke hjælpe, men spekulerer "Er det sådan jeg kommer på tværs på arbejde? Er det derfor jeg ikke bliver inkluderet i flere offentlige aktiviteter?"

Det kunne meget vel være. Kun en del af det, vi har at sige kommer gennem munden, en stor del af det kommer gennem vores kroppe. Og når dit kropssprog er i modstrid med dine ord, din krop er, hvad vi tror først.

Så ja, hvis du finder dig selv sidde faldt over på konferencen bordet, hoved ned, doodling som andre taler, så kan du ikke blive opfattet som den mest hensigtsmæssige selskab repræsentant foran kunden, uanset hvordan genial dit arbejde er. Hvis du har en vane med at gå rundt nedlade bredskuldret, tendens til ikke at se folk i øjnene, når du taler, og har en vane med at skrabe bag ørerne på ulige tidspunkter, så din chef ikke kan tænke på dig først, når man overvejer, hvem der skal præsentere det vigtige projekt til klienten

Og det er ikke underligt, at din datter troede du var vred på hende, på trods af de dulcet toner af din stemme:. armene over kors i brystet, mund aflytning og skulende er alle tolkes som tegn af vrede eller frustration, farvestoffer uanset hvad du siger.

Du må ikke trække din krop rundt som nogle uønskede femte hjul. Din krop er dig, fysisk udtrykt, og det bidrager i dynamiske måder at din kommunikation - hvis du lader det. Vær opmærksom på, hvad din krop siger: står du lige, kvadrat-bredskuldret, gør gode øjenkontakt med de mennesker, du taler til --a kropsholdning hvilket indebærer selvtillid, energi og ærlighed? Har du sidde ved siden af ​​din datter for vigtige samtaler, at sætte dig selv på lige fod med hende, og holder din krop stadig og gør gode øjenkontakt? Alle disse og mange flere er måder din krop kan understøtte din kommunikation, og gøre hvad du har at sige høres den måde, du ønsker det skal være.

Sætter pris den værdi, som din krop bringer til bordet, til dit liv - ikke blot som noget med at tiltrække det modsatte køn, eller en tøj 'hest, eller en lastdyr, men som et vidunderligt komplekst, smuk del af din selvudfoldelse
.