Stopning A Broken Heart Med Emotional Freedom Techniques

“ Karen &"; fundet ud af, at hendes mand var blevet hende utro med en indbyrdes "ven" for et par år. Jeg havde arbejdet sammen med hende på hendes sorg i løbet af en mini-workshop for et par måneder før, og hun havde fået sin sorg ned til en 5/10, før vi løb tør for tid. Vi var endelig i stand til at forbinde og at have en privat EFT session, selvom det havde været næsten seks måneder siden hun oprindeligt fandt ud af at ldquo &; Harry &"; havde haft en affære. Siden da hun indså, at Harry ikke længere vil være en del af hendes liv. Han flyttede ud, og tog alle hans ejendele med sig. Han fortalte også, Karen, at det var forbi med ham, og han var ikke at komme tilbage.

Da jeg spurgte, hvad hun ønskede at arbejde på, sagde hun sorg. Hendes LAR niveau var en “ 8 &" ;, hvor et par måneder siden var det en “ 5 &" ;. Hun troede, at det var steget til en “ 8 &"; fordi hun ikke kan se Harry længere, og der var en del af hende, som ønskede stadig at se ham. Da hun satte begge hænder over hendes hjerte, hun levende beskrev en tung, blå, sidder fast fornemmelse i hendes bryst.

set-up sætninger, som vi brugte var Selvom jeg føler trist, at:
kan

Harry ikke se mig nogen flere

Harry ønsker ikke at være med mig

Jeg er åben for ham såre mig

Vi gjorde et par runder af aflytning og hun sagde, at hun følte sig mere åben. Vi bankede derefter på Selvom jeg ikke kan få Harry ... og hendes LAR niveau gik til en “ 5 &" ;. Hun sagde, at hun følte, som om der var noget at trykke bag det hele. Jeg spurgte hende, hvad der var under det, og hun sagde det var frygten for at være alene.

Jeg bad hende om at tænke på et tidspunkt, så langt tilbage som hun kunne huske, da hun følte sig bange for at være alene. Hun var overrasket over at huske, når hendes far forlod hendes mor, da hun var 3 eller 4 år. Ved at tænke på den tid, da hendes far forlod hendes mor, hendes LAR niveau af hendes frygt for at blive alene var en “ 8 &" ;.

Efter et par runder af aflytning hun følte en udgivelse i hendes bryst, der bragte hende LAR niveau til et “ 4 &" ;, og hun huskede, at der altid er nogen, der. Flere to runder af tappe bragte hende LAR til en “ 2 &"; og hun sagde, at det gjorde mig mere modstandsdygtig. Endnu en runde bragte det ned til en “ nul &" ;, og hun sagde, at hun følte sig stærk

Vi vendte tilbage til tanken om jeg ikke kan få Harry, og kontrolleret hendes LAR-niveau, som gik fra en. “ 3 &"; til en “ 2 &" ;, og derefter til en “ nul &" ;. Karen sagde, at hun følte sig rolig.

Jeg spurgte hende, om der var noget andet, som hun gerne vil rydde, og hun sagde, at hun følte overvældet med alle de ting, hun havde at gøre, og at hendes LAR niveau var en “ 9 &" ;. Jeg spurgte, hvordan hun kender, og hun sagde, at bagsiden af ​​hendes kæbe var meget anspændt. Efter et par runder af aflytning, hendes LAR gik til en “ 3 &" ;, derefter til en “ 1 &"; og endelig til “ nul &" ;. Hendes kæbe ikke længere følte sig anspændt, og hun sine følelser af at blive overvældet var forsvundet.

Så Karen udtryk for, at hun var gal på Harry for at lyve for hende i to år. Hendes LAR niveau var på et “ 6 &"; og jeg prøvede at gøre vittigheder om Harrys adfærd som vi tappet og lo. Det tog kun et par runder af aflytning og Karen sagde, at hun ikke længere følte nogen vrede på Harry, men nu følte medlidenhed med ham. Vi gjorde nogle positive bekræftelser, mens hun trykkede:

Jeg kan huske at trække vejret

jeg nemt finde min center

Jeg kan huske gudinde, at jeg er

I opleve den kærlighed, der er dybt inde i mig

Jeg kan huske kærlighed er altid her nu

Karen gik væk ligne en vægt havde løftet hendes væsen. Hun lo og flyttede på en måde, der så meget lettere, end da vi havde startet –. Bare en time før
.