Forventninger: Har nogle folks barndom sætte dem op til at have urealistiske forventninger

Der er nogle mennesker, der har klare forventninger i livet og så er der andre, der bare &'; gå med strømmen og ' ;. Når nogen er klar over, hvad de vil have ud af livet, kan det give dem mulighed for at opfylde deres behov

de, hvis de don &';. T har disse udsigter og de bare kysten sammen, kan de ende med at opleve en masse frustration. Dette er ikke at sige, at nogen &'; s forventninger altid vil blive opfyldt, men når nogen er klar over, hvad de er det vil give dem chancen for at møde dem

Attachment

Når nogen har. forventninger, kan man sige, at de kommer til at have en vis grad af tilknytning. I dette tilfælde, hvis de opnår, hvad de ønsker at opnå, at de vil være fint, men de vil ende med følelse svigtet, når de don &';. T

Men hvis nogen går med strømmen, de ikke vil at have det samme niveau af binding. Når det er sagt, danner vedhæftede filer er en del af at være menneske, og det betyder, at det ikke vil være muligt for nogen at helt give slip.

Smerter

Gennem ikke har samme niveau samme af vedhæftet fil, kan det give dem mulighed for at opleve færre smerter. Men idet den smerte, de undgår igennem ikke er fastgjort kunne ende erstattet af den smerte, de oplever gennem ikke at have deres behov opfyldt.

Ikke at have forventninger kunne være en måde for dem at stoppe sig selv fra at blive svigtet. På den ene side, kan det give dem mulighed for at opleve en følelse af kontrol, men på den anden, kan dette sætte dem op til at føle sig håbløs.

En fornemmelse af retning

Når nogen har forventninger, de kan have en fornemmelse af retning i livet, og når nogen gør ikke &'; t, kan de mangler retning. Ved at have en fornemmelse af retning, vil det give dem en følelse af formål, og mens der vil være øjeblikke af frustration, vil der også være øjeblikke af tilfredshed

Som et resultat af dette, vil det være vigtigt for en person at tage et dybere kig ind i, hvad de forventer af livet, og det vil give dem mulighed for at se, om deres forventninger er realistiske. Og hvis nogen gør ikke &'; t har nogen forventninger, vil det være vigtigt for dem at se på, hvorfor det er

to ekstremer

Hvis en person med høje forventninger var at møde nogen, der har lave forventninger. kan de komme til den konklusion, at de er helt anderledes, og mens dette kan være rigtigt, kan der være mere i det. På et dybere niveau, kan de have den samme opfattelse af sig selv; med den forskel, hvordan de har valgt at beskæftige sig med, hvad der foregår i dem.

Når nogen føler værdiløs, det kan sætte dem op til at gøre alt, hvad de kan for at bevise sig selv forkert, eller de kan simpelthen acceptere, hvordan de føler. En måde at bevise sig selv forkert er at eksternalisere deres selvværd, og dette kan ske ved at opnå ting

Never Enough

, på grund af, hvordan de føler på indersiden, det vandt &' Dog; t ligegyldigt, hvad de opnår; deres følelse af ikke at være nok, kommer ikke til at forsvinde. Og når deres forventninger er for høje, og de ender bryder ned, er der en stærk chance for, at de vil føle sig som en fiasko; uden at indse, at dette kunne være et tegn på, at deres forventninger var urealistisk at begynde med.

Hvis de har accepteret, hvordan de føler, de kan ende med at have nogen forventninger overhovedet. I dette tilfælde er der ingen stor chance for deres behov bliver opfyldt, og uanset hvad de opnår, det vandt &';. T ændre, hvordan de føler

urealistiske forventninger

På indersiden, de kan føle som om de er ubetydelige, og de kan tro, at den eneste måde for dem at ændre, hvordan de føler, er at opnå noget væsentligt. Dette vil så give dem mulighed for at skille sig ud, og endelig føler som om de er værdifulde.

Og fordi deres seværdigheder er sat så højt, kan de have øjeblikke, hvor de opnår store (og derefter føler sig tvunget til at opnå store igen kort efter), og øjeblikke, hvor de vil sigte højt og aldrig opnå det niveau af succes, de ønsker. Den smerte, de oplever grundig følelse værdiløse sandsynligvis vil være, hvad der driver dem til at opnå.

I andres øjne

Selvom det ikke er nødvendigt for dem at opnå så meget for at blive accepteret, er de tilbøjelige til at tro, at andre mennesker se, hvor mangelfulde de er, og den eneste måde for andre mennesker at acceptere dem er for dem at opnå i en stor. Derfor kan de ikke engang klar over, at deres forventninger er høje

De kan bare føler sig tvunget til at opnå mere, og hvis de don &';. T opnå, kan de føle sig som om andre mennesker kan se, at de ikke har matchet op. Det viser, at det ikke er muligt for dem at et menneske; de er et menneske gør

Hvad &';. der foregår

Når det ikke er muligt for en person at acceptere sig selv som voksen, er det sandsynligt, at være et tegn på, at de ikke blev accepteret? Som barn. I løbet af deres første år, de kan have kun blevet accepteret, da de mødte deres pårørende &';. Behov

Hvis deres behov var sjældent, om nogensinde, Met, kan dette have betydet de blev misbrugt og /eller forsømt, og ville det være normalt for dem at føle sig værdiløse og handle som et menneske gør. Disse erfaringer ville have forårsaget dem til at føle sig skamfuld, og det betyder, at de kan bære giftige skam.

Awareness

For dem at være et menneske, kan de nødt til at sørge over deres uopfyldte barndom behov og til at modtage den positive forbindelse, at de didn &'; t modtage alle disse år siden. Det er noget, der kan finde sted med bistand fra en terapeut og /eller en støttegruppe

Og da de giver slip på det, de don &';. T behov og modtage, hvad de har brug for, vil de ikke længere behov at føle sig som om de værd afhænger af, hvad de opnår, og de vandt &'; t nødt til at have urealistiske forventninger
.