Den Way Of The Samurai

uden persons anseelse

Der er en gammel vittighed om en mand, der gik til Indien og brugt alle
dagen, hver dag svinge en levende tiger i halen rundt og
rundt i en cirkel over hovedet.

Når en forbipasserende spurgte ham, hvad han gjorde, sagde han: "Jeg er
holde væk løverne."

Dette forvirrede forbipasserende , der påpegede, at der er meget
par løver tilbage i Indien.

"Du ser," sagde manden, "det arbejder!"

Jeg er kommet til den konklusion i løbet af de seneste par måneder, der
99,9% af frygt er simpel overtro og helt unødvendigt.
Selvom vi tror frygt er afgørende for at motivere os
og til at holde os sikkert, det er i virkeligheden en dårlig erstatning for
inspiration, viden og intuition.

* Inspirationen til at leve et liv, du elsker, vil bære dig langt
efter adrenalin brast fra at frygte et liv du hader har
brændt ud.

* Den viden om, hvad der ville ske, hvis du blev ramt af en bil er
mere end nok til at få de fleste af os til at se begge veje, før vi
krydse gaden, selv om vi ikke længere høre vores forældres stemmer
ringen for vores ører at "holde tilbage '.

* Vores intuitive bevidsthed om faren vil lade os vide ikke at stole
den smilende fremmede, selv når vores kærlighed /had forhold med
frygt vil forsøge at forvirre begreberne.

"Frygt er ikke en følelse som sorg eller glæde, enten af ​​
som kan vare lang tid. Det er ikke en tilstand, ligesom angst.
Ægte frygt er en overlevelse signal, der lyder kun i
tilstedeværelse af fare. "

Med andre ord, medmindre der er en klar og aktuel fare,
der ingen formål tjent med at føle frygt. Faktisk
løbende følelse af bekymring og angst så mange af os leve med
tendens til at gøre os blinde for enhver ægte bevidsthed om faren. Ligesom
den dreng, der råbte ulv, vores stadige bange svar på vores
fantasier om fremtiden forstyrrer vores evne til
reagere på nogen egentlig fare.

Vi kan sikkert leve uden frygt, hvis vi er villige til at ære tre
indre signaler:

1 Vores no-brainer ja signal
2. Vores no-brainer "nej" signal
3. Vores 'lad os få dælen ud af her. nu og finde ud af hvorfor
senere "signal

Så her er eksperimentet:

For den næste uge, lever som om frygt er helt unødvendigt
Må ikke bekymre dig om det. hvis du føler det -. en levetid på konditionering
tendens til ikke at forsvinde bare bemærke, når du er Om at gøre noget, hvis det kommer fra frygt eller "ikke-frygt«,
og hvis det er fra frygt, gør det ikke. . Hver gang du ikke er sikker
hvad de skal gøre, så spørg dig selv, hvad du ville gøre, hvis du ikke var
bange og gøre det

Vær god ved dig selv undervejs - stien til ikke -fear ikke
altid let, især i starten. Men når du har været på det
for en stund, kan du finde det svært at gå tilbage til at leve den
anden slags liv.

Hvis det er en skræmmende tanke for dig, overveje disse ord af Aung
San Suu Kyi, modtager af Nobels fredspris og præsidenten
Burma, der har boet i husarrest i mange år:.

"Frygt er en vane, jeg er ikke bange. . "