Gode ​​hensigter er ikke nok: Lav en Forpligtelse til dig selv

Hvor god er du til at holde dit ord? Mange af os forsøger meget hårdt for at holde vores forpligtelser til andre. Vi forsøger at ringe, hvis vi siger, vi vil. Vi gør alt for at dukke op, når andre regner med os. Vi forsøger at få projekter udført til tiden. Vi lover ikke ting, vi ikke kan levere.

Vi ønsker, at vores ord for at være noget værd. Det er en del af at leve med integritet.

Desværre er mange af os er ikke helt så god til at holde vores forpligtelser for os selv. Hvor mange gange har du sagt: "Jeg har tænkt mig at..." kun at have denne hensigt falde bort? "Jeg har tænkt mig at sætte farten ned." "Jeg har tænkt mig at tabe sig." "Jeg har tænkt mig at få mit liv i orden." "Jeg har tænkt mig at træne regelmæssigt." "Jeg har tænkt mig at se mindre tv og bruge mere tid på at læse." "Jeg har tænkt mig at komme i seng på en anstændig time." Lyder det bekendt?

Selv om vi har gode intentioner, livsomstændigheder ofte holde os fra at ære dem. Har vi virkelig mener, hvad vi siger? Hvis det er tilfældet, er vi nødt til at gøre en indsats for at følge op på de ting, vi er lovende os i netop den samme måde, som vi ville, hvis vi gjorde disse løfter til en anden.

Dette er et af de områder, hvor det at have en coach eller mentor kan være særlig nyttige. Du accepterer at tage en handling, for at følge op på en intention, og du giver dit ord gennem det engagement, du gør, at du vil følge op. Træneren så holder dig ansvarlig for, hvad du har sagt, du skulle gøre.

Normalt betyder en coach ikke skælde dig, hvis du ikke gør, hvad du lovede, men han eller hun vil hjælpe dig med at se på, hvad fik i vejen for dig ære dit engagement. Det kunne være vigtige oplysninger, hvis følgende igennem er et problem for dig. Selvfølgelig vil det næste skridt være at løse det, så du kan følge op.

Selv hvis følgende igennem ikke er et problem, der har en forpligtelse til at træffe nogle foranstaltninger, og at blive holdt ansvarlig for faktisk gør det er meget nyttigt. Just in case du er fristet til at trække tiden ud, bakke ud, eller undgå at gøre det, du har din vilje til at motivere dig.

I sidste ende, det ender alt kommer tilbage til dit ord. Hvor meget er dit ord værd? Hvis du ikke kan ære dine forpligtelser over for dig selv og /eller andre, dit liv er tilbøjelige til at føle ud af kontrol og ude af balance på grund af ikke at leve med integritet.

Hvis du er god til at ære dine forpligtelser over for andre, men ikke gør så godt på ære tilsagn til dig selv, se på dette spørgsmål ærligt. Selv om de er forskellige sammenhænge, ​​både forpligtelse til selv og engagement i andre er vigtige i at leve med integritet. Du forpligtelse til dig selv er lige så vigtigt som dit engagement til andre. Gøre denne forpligtelse til dig selv først.

(c) 2009 Linda S. Pucci, Ph.D.
.