Administration af dit ego At Work

Ego er din selvbillede. Det er, hvordan du ser dig selv i forhold til andre og verden. Ego omfatter også tvang vi føler at forsvare billedet. Egoet er ikke reel. Det er et begreb, en idé. Vi har disse tanker og opfordrer i os, og vi kalder det "ego". For noget, der ikke er reelle, egoet giver os helt sikkert en masse problemer. Egoets rolle er at danne og beskytte de billeder, du har af dig selv. Hvis du tror, ​​du er en "god leder", så vil du kæmpe for at beskytte det billede, når det synes truet. Hvis nogen kritiserer dig, vil du føle defensiv. Din defensiveness vil få dig trække eller angribe, hvoraf ingen er sunde reaktioner. Egoet føles trussel og reagerer med frygt. Når du føler dig truet eller bange, dit ego er ansvarlig.

Personer reagerer på negative måder, fordi de føler sig truet og usikre. Den bedste måde, du kan håndtere denne tendens er at gøre situationer mere sikker. Det betyder, at du afstår fra at angribe andre, fordi angreb skaber en situation, hvor folk føler sig truet. Hvis du kan hjælpe dig selv og andre føler sig sikker, kan du tilmelde dig og komme videre i retning af positive mål. For at hjælpe andre, skal du først administrere din egen tendenser til at reagere i frygt.

Det første skridt til at styre dit ego er at træde uden for det. Nogen siger noget, du føler dig såret eller vred, stop. Trin uden for dig selv og spørg dig selv, hvad der sker. For eksempel er en person kritiserer dit lederskab og din føler dig truet. Du ønsker at sætte ham i hans sted. Trin uden for dine følelser for et øjeblik. Bemærk at dette er det drama, der udspiller sig, og at du ikke behøver at fordybe dig i det. Som du observere drama, flytter til trin to. Uden for at vinde denne kamp eller bevise ham forkert, hvad vil du have? Hvad ønsker du at komme af denne interaktion? Det andet skridt er at afklare, hvad du ønsker.

Hvis du besvare dette spørgsmål ærligt, vil du gå ud over at vinde eller undgå at miste, eller sætte en person i deres sted. Mens disse ego mål kan synes tilfredsstillende i første omgang, de får i vejen for, hvad du virkelig ønsker. Hvad du ønsker, er at løse et problem, eller at forbedre et forhold, eller at få en mulighed --- hvis du følger dit ego opfordrer, vil der hjælper dig med at opnå det, du virkelig ønsker? Ved at sætte spørgsmålstegn målene i ego (vinde, at sætte en anden i sit sted, hvilket gør nogen forkert, at sætte dig selv i det klare, bevare dit billede, osv), du tillader dig selv at nulstille situationen. Du kan derefter oprette en værdifuldt mål, hvor andre kan deltage med dig.

Lad os replay. Nogen kritiserer dit lederskab. Du føler dig vred og fornærmet, men du stoppe og observere. Du ved, at hvis du reagerer med defensiveness eller angreb, vil det ikke ændre nogens mening. Det vil kun synes at underbygge deres påstand. Så i stedet anerkender du, hvordan den anden person føler (trin tre). Du vil måske sige: "Du har et problem med min beslutning Hjælp mig til at forstå.". Fuldt lytte til, hvad folk siger. Kan du se deres synspunkt? Kan du validere noget, de siger? Hvad betyder denne person har brug for fra dig? . At lytte og forståelse er trin fire

Når du har lyttet til og anerkendt din forståelse af hvad der blev sagt, gør hvad du kan for at komme videre mod målet
Spørg i dit sind:. "Hvad skal ske lige nu, for at komme videre? " Få ro og lytte i dit sind. Lad dit højere sind til at guide dig. Uanset om du kalder det højere sind Intuition, Spirit, Højere Selv, eller Gud, eller noget andet, lyt. Når du får din frygt af vejen svarene begynder at komme. Når du føler dig klar over, hvad der skal ske, skride til handling. Tager handling mod målet er trin seks.

Når du afstå fra at angribe og forsvare; når du lytter til andre og forstå; og når du afklare et mål, der er til alles fordel, du skaber et klima, der føler sig tryg. Folk bliver mere villige til at arbejde sammen med dig. De har tillid til dig mere.

Du behøver ikke at hævde dig selv for at føre godt. Du er nødt til at glemme dig selv. Hvis det handler om dig, forsvare dit billede, bevise dit værd, at hævde din overlegenhed, eller at have ret, så kan du ikke føre med succes. Hvis du stoler på din evne til at lede, så du ikke behøver at bevise eller forsvare noget. Billedet af at være en god leder er unødvendig, når du fokuserer i stedet på førende godt. Bare bly. Intensivere og tage spørgsmål ærligt og skride til handling. Hvis du har lavet en fejl eller såre nogen, undskylder og nulstille mål. Afklare, hvad du ønsker at komme af situationen, og hvad du gør for at komme dertil.

Sammenfatter trinene for at styre dit ego:.
Nogen uenig, kritiserer, eller på anden måde udfordrer dig
1. Hvis du reagerer med vrede eller smerte, følelse trussel - mærke din følelsesmæssige tilstand. Observere det.
2. Præcisere, hvad du virkelig ønsker.
3. Anerkend den anden person (er), og bede dem om at fortælle dig, hvad de tænker og føler.
4. Lytte og forstå.
5. Få ro og lytte inden. Lad din intuition tale.
6. Stol på din indre visdom og handle efter behov

Baggrund på egoet:. Udtrykket "ego" kommer fra de engelske oversættelser af arbejdet i Freud. Freud brugte udtrykket: "Das Ich", som betyder "I". Ego er et latinsk begreb betyder "jeg selv". I Freuds skrifter afbildet han Id, ego og super ego. Kort fortalt Id indeholder grundlæggende drev og lidenskaber. Den super ego er ens samvittighed, straffer os med skyld, når vi gør "forkert". Egoet er i midten, forvalter ønsker id og beskytte sig selv fra og forsøger at behage perfektionisme af den super ego. Udtrykket "ego" har ændret sig over årene på engelsk til at omfatte alle tre udtryk
.