Hvor pålidelige er du?

“ Truede arter: folk, der mener, hvad de siger, og derefter gøre, hvad de siger &" ;, var hvad en af ​​mine venner udstationeret som hans facebook status et par dage siden. Faktisk, hvis du tænker over det, hvor mange gange gør vi 100% hvad vi siger

Hvor mange gange har du aftalt at gøre noget, mens samme øjeblik, du ved, at du har vundet &'; t gøre det? Hvorfor sker det? Normalt siger vi ja, når vi don &'; t ønsker at møde den konflikt, der kan opstå ved at sige nej. Andre gange er det, fordi vi ønsker at være ønsket, eller vi don &'; t ønsker at skille sig ud i et team. Det endelige resultat er det samme. Hver gang vi don &'; t holde vores ord vores underbevidsthed registrerer et minus i den side af hjernen, der siger “ upålidelige &" ;.

Og i sidste ende, hvor meget betyder dette resultat koste os? Vores underbevidsthed fungerer 800 gange hurtigere og mere effektivt end resten af ​​vores hjerne. Derfor hver gang vi don &'; t holde vores ord, får vi endnu en grund til at føle sig upålidelige, at reducere vores selvtillid og selvrespekt. Alle disse ske på det personlige plan. På det sociale niveau, de mennesker, vi socialisere med, mister deres tillid på os og føler, at de ikke kan regne med os. Vores relationer skrumper stedet for at udvikle.

Det er vigtigt at indse, at enhver aftale, vi gør, er en aftale med vores eget selv. At holde vores ord er afgørende for den måde, vi opfatter os selv, uanset om handlen er lavet med vores manager, partner, venner eller børn.

På hvilken måde kan vi blive bedre til at holde vores ord?

Før du foretager en aftale eller at sige ja, tror godt på, om du er i stand til at opfylde det. Selv den mindste ja, er ikke noget man er tvunget til at sige. Hvis du ikke er sikker på at sige: “ Kan jeg komme tilbage til dig i morgen, fordi jeg ikke er 100% sikker på, at jeg vil holde mit ord, og jeg ønsker at være konsekvent i det, jeg siger til jer &";? Hvis nogen gav dig det svar wouldn &'; t han tjene din respekt og din positive svar?

Skriv ned alle dine forpligtelser på ét sted. Forskning siger, at en tanke forbliver i vores hjerne i 37 sekunder. Derfor er det meget fornuftigt at glemme noget. Købe en god bærbar, der har en kalender, bruger Outlook eller en vægkalender og afprøve alle mulige måder, der kunne tjene dig i ikke at forglemme dine forpligtelser. Det er tilrådeligt, at post-its anvendes indtil det øjeblik du optage dine forpligtelser på det sted, du har valgt, fordi de vild og don &'; t hjælpe dig med at holde styr på tiden, ligesom en kalender gør.

Er det ikke &'; t det bedre at sige nej, hvis du tror, ​​at du ikke vil lykkes at holde dit ord, selv om det &'; s telefonopkald eller en e-mail? Når folk fortæller mig, “ vil du sende mig denne artikel, at du fortalte mig om &" ;, svarer jeg “? Er det muligt at sende mig en e-mail beder om det bedes &" ;, fordi jeg er klar over, at? der er ingen måde, at jeg vil huske. Når det kommer til noget større Jeg siger, “ Denne tid af året har jeg mange forpligtelser, ville du have os til at diskutere om det i et par måneder &"; Når det kommer til noget, jeg ikke er interesseret i jeg svare, “ Jeg beklager, men jeg vil ikke være i stand til at komme igennem. Jeg tror, ​​at noget som dette ikke passer mig det har intet at gøre med dig, det har at gøre med den måde, jeg ser tingene &" ;. Afhængigt af situationen, kan disse svar justeres til at passe i en samtale af professionelle, venlige eller intim karakter.

Form et forhold med en ansvarlighed partner. Spørg en ven til at kontrollere om du på noget, du har forpligtet sig til at gøre, for eksempel, at gå en tur 3 gange om ugen. Hvis du don &'; t gøre det, vil konsekvenserne være større end de positive resultater som for eksempel at betale 100 €. Vores hjernens funktioner på den retning. Den måde, du opfatter tingene, bevidst og ubevidst ændringer, det øjeblik du forpligte sig til en anden, og har til “ betale &"; Hvis du ikke' t holde dit løfte. Prøv det, og du &'; ll se, vil resultaterne imponere dig.

Hvad ville du sige til at tage testen, og vælge de adjektiver, der kendetegner dig:
upålidelige, med begrænset tillid og selvrespekt
Pålidelig, fuld af selvtillid og selvrespekt

Hvor pålidelige er du

være unik

Jill Douka
 ?!;

liv coach og liv coaching

  1. Er Telemarketing en Dead form for markedsføring?
  2. Spændstighed - har du det?
  3. Opbygning Kundeloyalitet: Brug Telemarketing til at løse problemer
  4. Life Coaching: Tegn på, at dit arbejde og Life Balance er forfærdelige
  5. Hvordan kan en forretningsfrokost Hjælp Din leadgenerering kampagne
  6. Beskæftiger sig med backhanded komplimenter
  7. 3 ting Millionaires vide, at du (sandsynligvis) ikke
  8. Juicy Couture Outlet fast i en stål kan gøres personlig
  9. Om Life Coaching og få resultater
  10. Prada Punge aktivere udgivelse via systemet
  11. Hermes Kelly Bag samtidig gøre brug af af ens linje enhed med den prisseddel tag
  12. Chanel Tasker i butikken, de aredata bortset fra
  13. Langsom og Steady, Plads til Mirakler
  14. Juicy Couture Ure bør Staying klar derfor afgørende
  15. Holde dine største kunder Bedste Med Telemarketing
  16. *** Frø af muligheder
  17. 3 Tips til Stop Feeling Stressede og Overvældet Umiddelbart
  18. Prada Punge Information Potente retningslinjer nå ned holder færdighed Cope ondt
  19. Succes aldrig kommer for sent
  20. Mere det fører? Du skal lære nogle mere