100% er nemmere: Læren af ​​Raw

For et par år siden, da jeg var i træning med trænerne Training Institute, husker jeg en af ​​lederne siger, at det er lettere at give 100% - lettere end 95%, eller noget mindre end 100%. Det genklang for mig. I det øjeblik vidste jeg sandheden i det, men sætte det ind i nogle “. Fremtidig forespørgsel fil &";

Det klart kom hjem til mig næsten seks år senere. Jeg lavede en beslutning om at spise en 100% rå kost og give slip på al koffein.

Jeg havde en følelse i to år, at det var den bedste måde for mig med hensyn til sundhed og energi. Jeg havde sat min fod i rå fødevarer farvande flere gange, og give slip på nogle niveau af koffein, med en masse undtagelser.

Jeg var allerede vegetar og havde mistet min smag for kaffe. Men jeg elsker mad; bruges grønne og andre te til energi og couldn &'; t finde det i mig selv til at give slip på disse muligheder.

Jeg didn &'; t ønsker at gå glip af noget i vejen for den mad verden - en uventet behandler, en buffet, et særligt måltid nogen lavet, eller en stor nye restaurant.

Jeg didn &'; t ønsker at være så forskellige fra andre omkring mig. Og jeg kunne ikke &'; t forestille at give slip på kick af koffein

Plus, det var, hvad jeg vidste - og et tilfælde af gamle vaner er svære

Så jeg hoppede rundt, nogle gange her.. , nogle gange er der, ofte ved hjælp af omstændigheder som min guide for øjeblikket eller dagen. Jeg havde lyst uden beslutning.

Indtil. . .

HVAD SKETE

En dag lavede jeg en beslutning om at spise 100% rå og give slip på koffein. Denne beslutning har påvirket mig på alle niveauer - åndelige, følelsesmæssige og fysiske.

Jeg er i fred, og hvad der engang så så udfordrende ikke længere synes så overhovedet. Faktisk er jeg helt tilfreds om det hele, og har lært en masse i processen langt ud over beslutningen om at spise rå og lad gå af koffein.

Og ja, har der været perioder med stor re-justering.

Så her er hurtig videresendelse til et par vigtige ting, I &'; ve lært

HVAD I &';. har lært

En beslutning er kraftfuld. Roden af ​​afgørelsen ord (decidere) er at afskære fra. Når I - eller du - virkelig gøre en beslutning, skæres vi os fra andre muligheder og forpligte sig til, hvad vi &'; ve valgt i kraft af vores beslutning.

En beslutning omfatter både hensigt og engagement. Begge disse er 100%. Begge fokuserer vores indre ressourcer, samt tiltrække ideer og ydre ressourcer til at støtte beslutningen.

En beslutning er helhjertet. Vi kan kun træffe beslutning om, hvad der er sandt for vores egen - af hvad vi ved i vores hjerte og sjæl til at være sandt. Ellers er der &'; ll altid være nogle holder tilbage, enten i subtile eller ikke så subtile måder. Med en rigtig beslutning, er der ingen opstuvning.

At være helhjertet - ingen holder tilbage - er en glæde, og er ubesværet

100% er nemmere end noget mindre..

Meget gerne være helhjertet, er der stor lethed i at gøre noget 100%. 100% betyder alt - følelsesmæssige, åndelige og fysiske. Der er ingen overvejelser, sind rod, fantasier, omstændigheder, undskyldninger eller shoulds at dræne vores energi eller distraherer vores opmærksomhed.

At gøre noget 100% er enkel.

IMAGINE

Billede, hvordan dit liv kan være anderledes, hvis du kun investere din tid, energi og opmærksomhed på, hvad der er sandt for dig, og uanset hvad du gør, du gør det 100%. Uanset om det er en samtale, et projekt, et forhold, din virksomhed eller noget andet, at være i det 100% kan kun gøre det nemmere, enklere og nogensinde så meget rigere.

Hvorfor ikke af “ Træd ind Din storhed &"; 100%
.