Boganmeldelse: The Mental Athlete

Denne bog anmeldelse er del af en serie, der dækker emnet Peak Performance. Selvom udtrykket "peak performance" kunne gælde for en række forskellige områder af selvstændig forbedring, en ting er klart: Peak præstation indebærer, at den pågældende person er i drift på toppen af ​​hans eller hendes spil. Dave Carpenter er Officiel guide til Peak Performance. Over en 25 år karriere i virksomhedernes omstrukturering, blev Dave bredt anerkendt som en af ​​de førende på dette område. Som et resultat, han har længe været årligt anerkendt som en honoree i Hvem &'; s Hvem i lov, og Hvem &'; s Hvem i Finansministeriet

The Mental Athlete
, af Kay Porter, er. en værdifuld ressource for folk med interesse i Peak Performance, og det er tilgængeligt via Amazon.com og Barnes & Noble.

Book Beskrivelse
Mental atlet er den anvendte sport psykologi håndbog for konkurrenter og trænere. Den indeholder øvelser, tests og regneark, som vil guide dig gennem trinene i mental præstation for forbedret ydeevne.

Denne konditionering manual for sindet hjælper dig

-enhance mentale styrker og svagheder adresse via effektive selvevalueringer,
-øge tillid til personlige evner og overvinde frygten for fiasko,
-heighten bevidsthed om indre-tankeprocesser og lære måder at forbedre dem, og
-initiate handling og reagere intuitivt og positivt på udfordringer.

Maksimer dine fysiske færdigheder ved fuldt ud at udvikle dine mentale færdigheder. Udfør dit bedste med det mentale atlet

 !;