4 måder at komme over hvordan du ser og komme derud

Nogensinde har en tid i dit liv, når du tilflugtssted &'; t taget sig af dig selv den måde, du skal? I disse tider har du stoppe pleje om, hvordan du klædt? Vidste du stopper hænge ud med vennerne? Vidste du stoppe kigge i spejlet? Nu når du &'; ve gjort alt, hvad du kan for at se dine bedste behøver du mærke det modsatte? Du ser i spejlet, købe pænt tøj og afslører lidt mere af din figur. Kvinder er gode til at lade deres selvopfattelse diktere deres niveau af tillid.

Negativitet feeds på sig selv. Når du har en dårlig selvopfattelse du faktisk sende en dårlig vibe til verden. Nogensinde bemærke, når du føler dig godt om dig selv, at folk ofte komplimenterer dig og fortælle dig, at du ser godt, eller du &'; re glødende? Doesn &'; t det føler stor, når folk fodre dig komplimenter? Doesn &'; t det motivere dig til at holde bevæger sig fremad? Så lad &'; s bare sige, at du har besluttet at begynde at tage bedre vare på dig selv, men du &'; re ikke helt hvor du ønsker at være endnu, lader du det komme i vejen for at gøre hvad du vil gøre? Kan du eftergøre det til du gør det?

I denne uge &'; s opgave:

1. Forestille sig, hvordan du ønsker at se. Find et billede af, hvordan du så ud, da du følte dit bedste. Bære den rundt med dig eller hænge det på et sted, du passerer ofte. Lad det være din motivation til at fortsætte med at tage bedre vare på dig selv.
2. Kjole til succes. Don &'; t kjole i tøj, der er for store og baggy, men bære ting, du føler dig godt ind og smigre dig. Hvor du er, kan være midlertidig, men husk, at tage stolthed i, hvordan du ser er en sand selvværd builder.
3. Har en positiv holdning. Sæt en positiv og realistisk mål for dig selv. Uanset hvor du er lige nu gør ikke &'; t nødt til at være, hvor du er i morgen. Hver dag, du bor mere positivt du skabe mere selvtillid og selvværd. Hvor du &'; re arbejde hen imod er, hvad du skal forestille vil vare lang sigt
4.. Bare gør det. Hvis du &'; re at gå til en begivenhed, og du ved, du &'; re ikke præcis den størrelse, du ønsker at være så don &'; t være hård ved dig selv. Bare gå ud og gøre det, du &'; ll føle sig bedre om dig selv til at gå. Så gå, nyd dig selv og være stolt af dig selv for at komme ud af din comfort zone.

Har du nogensinde lader, hvordan du føler om dig selv komme i vejen for at gøre tingene eller gå til begivenheder
 ?;