3 måder at elske og acceptere dig

1. Stop presser dig selv

Jeg indså denne uge hvor hårdt jeg presse mig selv. Pakning kasser for min flytning, når jeg har feber, ikke en god idé og ikke meget kærlig for mig selv. Hvor hårdt er du presser dig selv? Er du typen, der har til at sende en sidste e-mail inden frokost eller arbejder ved 10 pm natten? Hvis du har svaret ja til nogen af ​​de ovenstående spørgsmål, stoppe op og spørge dig selv, hvis denne adfærd viser dig selv kærlighed.

2. Hvad &'; s Kærlighed Got at gøre med det

Forestil dig overflod og kærlighed som en flod?. Når du nægte dig selv elsker, er du træde ud af strømmen af ​​denne rigelige floden. Hvis du ønsker at modtage mere i dit liv, åbne dig op til at elske dig. Start små, ved at tilbyde dig selv kærlighed eller gå stort ved at kigge i spejlet og fortæller dig selv, “ Jeg elsker dig &";.

3. Lonely Hearts Club

Vidste du at på ét punkt og tid, alle føler ensom? Det er vores opfattelse, at vi ikke er understøttet, at vi ikke er ønsket, der holder os i følelsen af, at vi ikke hører. Tag en dyb indånding og simpelthen starte dagen med denne hensigt: jeg skaber et liv fuld af kærlighed og overflod i dag. Jeg er i stand til at se udtryk for kærlighed og overflod alle omkring mig … gerne høre om din dag

Hvis du er interesseret i at udforske dine egne sprog eller tilbyde at opdagelsen til en anden, skal du sikre et gratis 15. -minutters privat session
.