Bygning Self Esteem Kræver Vejledning

Bygning selvværd er at få at vide, hvem du er, og kunne lide, hvem du er. Den måde at komme dertil er med nogle grundlæggende vejledning.

Om aftenen, i stedet tweet eller skrive på vægge, jeg plejer at skrive på min computer, som jeg se tv eller fremme mine hjemmesider.

Hvert nu og da hører jeg en perle af en kommentar, der ringer igennem så jeg arbejder væk på min lap top. Og her er en perle af en erklæring, som er essensen af ​​selvværd. Ikke at nogen ville nogensinde ønsker at sige dette, da det helt sikkert er på grund af enorm ulykke. Dog bør man finde sig selv i en sådan ulykke er det bestemt, hvad du ønsker at være i stand til at sige, og mener.

Her er perle, “ Alt hvad jeg nogensinde havde er væk. Alt hvad jeg har, er, hvem jeg er &"; Essensen af ​​dette er en person, der har udviklet hans /hendes selvværd på selv og ikke på, hvad han /hun havde. Meget få af os rent faktisk gør det så ofte vores selvværd er bundet ind i det, vi gør. Vi er nogens mand eller kone, mor eller far; vi er vores arbejde; vi er vores hobbyer; vi er vores kompetencer; vi er vores udseende eller fysik; vi er vores resultater; vi er vores bankkonti eller porteføljer; og vi er vores interesser.

Fordi vi bygger selvværd med vores resultater og kompetencer, når vi mister dem, vi er et sæt op for livet krise. Livet krise har at gøre med, hvordan vi definerer os selv. Livet krise har at gøre med vores vedhæftede filer til vores definitioner af os selv. Når definitionen af, hvem vi er ændringer, livskrise er resultatet indtil vi omdefinere os selv. Det betyder den gennemsnitlige person sandsynligvis går gennem en halv snes livskrise i løbet af et liv tid. Og alt sammen på grund af, hvordan vi har valgt at opbygge selvværd.

Spørgsmålet er: Hvordan kan vi bygge eller forbedre selvværd eller selvværd? Svaret er at starte med at værdsætte alt det, vi har mulighed for at gøre, og opnå, og holde sig væk fra at blive afhængige af, hvad vi gør og udføre.

Næste er at vide, at du er et barn af universet fortjener kærlighed og respekt. Det er at bevæge sig ud over selvstændige domme og selvkritik. Du er en af ​​en slags, og kan aldrig blive duplikeret. Men hvad der normalt står i vejen for at anerkende dette er, at vi sammenligner os med andre og komme med erkendelser såsom “ jeg er ikke så god leder som _______ &"; Eller “ Jeg er ikke så smart som ________ &"; Eller, “ Jeg er ikke så populær som _________ &"; Og ganske rigtigt fra et bestemt tidspunkt i livet, som kan synes rigtigt, men i virkeligheden dens blot en undskyldning.

For eksempel, jeg skylden altid min manglende succes med det modsatte køn med, hvad jeg preceived som mine stakkels udseende . Det virkede rimeligt, fordi de fyre, der var en succes var bedre ud end jeg endnu fra tid til anden jeg har bemærket, stipendiater, der var i min mening ned højre grimme blive meget succes med kvinder, og jeg havde ikke noget svar til det. Jeg observerede deres overbevist kny med kvinder, og spurgte mig selv, “ Hvordan kunne de udvikle en sådan pleje fri attitude med kvinder? Jeg er meget bedre ud, end han er, og jeg kender ikke den første ting om hvordan man kan tiltrække en kvinde. &"; Så min overbevisning om ikke at være god leder nok var fejlbehæftet. Det er overflødigt at sige, det var en forvirrende tid i mit liv, og der var en masse af skuffelser med det modsatte køn. Jeg kunne ikke lide mig meget. Og mærkeligt nok fra tid til anden fandt jeg en temmelig gal, der var tiltrukket af mig. Og så ville jeg spekulerer på, hvad der var galt med dem. “ Hvorfor skulle de lide mig &";

Mærkeligt nok jeg havde mindre respekt for dem, simpelthen fordi jeg tænkte, at hvis de kunne lide mig (og jeg kunne ikke lide mig selv) noget må være galt med dem. Men når et forhold ville ende, ville jeg være desperat i min tab og opleve en livskrise. Mærkeligt!

Som en ung mand i tyverne, jeg ønskede, at der var selvhjælp mp3 downloads til rådighed for uden nogen reel vejledning tog det mange år at sortere tingene igennem og komme til det punkt, hvor jeg virkelig kunne lide mig og var taknemmelig for dem, der var tiltrukket af mig og elskede mig.

I sidste ende lærte jeg, at den måde, jeg var ved at bygge selvværd ført til flere livskrise. Målet er dog at få, hvor vi kan vide, at hvis vi har vores resultater stor, hvis vi mister dem kan vi blive skuffet i deres tab og stadig gerne os selv. Det er det i en nøddeskaller. Heldigvis er der selvhjælp mp3 downloads til rådighed for at vejlede en i at nå dette mål
.