10 måder til at øge dit selvværd

Den ultimative måde at forvandle dit liv og også tjene beundring af andre mennesker ville være at forbedre dit selvværd. Dette er ikke en virkelig vanskelig opgave. Det eneste, det kræver er stor vejledning. Nedenfor er 10 forslag til forbedring af dit selvværd.

1. Du er nødt til at omgive dig med mennesker, der er optimistiske og også støttende, og undgå, at folk, der er skeptiske og ukonstruktiv. Dette kan skabe en massiv dønninger af optimistiske inderste tanker. Du vil beundre dig selv en masse mere, plus dit selvværd vil helt sikkert stige.

2. Du skal være krystalklart om, hvad du gerne vil udrette i dit liv. Sætte mål og arbejde hårdt for at opnå. For at gøre din opgave lettere, splitte din primære mål i en række mindre størrelse mål, som er forholdsvis lettere at udføre. Dette gør arbejdet med at nå dine primære mål synes mindre vanskelig. Det vil ligeledes give dig en følelse af tilfredsstillelse helst du udrette en af ​​de mindre og mellemstore mål.

3. Forblive positiv om dig selv og holde på at fortælle dig selv om alle dine store træk, dine egne præstationer og kun, hvordan du hjælper dine kære, venner, andre mennesker og også dig selv. Du må ikke begå den fejl ruge over uønskede spørgsmål, og aldrig nogensinde sætte dig ned.

4. Dyrk evnen til at erkende kritik med hensyn til dig selv, uden at blive irriteret eller måske defensiv. Dette kan hjælpe dig med at slippe af dine egne svage punkter en ad gangen. Ikke desto mindre, at den faktiske kritik er faktisk konstruktiv. Må ikke tillade dig selv at blive kørt ned som følge af kritik, der er negativ eller måske til formål at reducere dit selvværd. Dette er en enorm bommert, og det kan gøre permanent skade på din nuværende selvværd.

5. Vi har alle simpelthen at acceptere den sandhed, at vi kommer til kort hver gang i et stykke tid. Vi må aldrig lade det få os ned eller endda have meget af en negativ indvirkning på os. Vi må tro, at vi ikke har virkelig lykkedes denne gang, men vi vil helt sikkert blive en succes næste gang. Dette hjælper os til at tage os sammen og fortsætte. Denne form for tankegang vil lade os erobre de mest udfordrende problemer.

6. Aldrig nogensinde sammenligne dig selv til andre mennesker. Dette er faktisk den hurtigste måde for dig at føle sig underlegen og også reducere selvværd. Det er langt bedre for dig at vurdere dig selv på dine egne præstationer. Denne form for taktik vil give dig selvtillid. Samtidig vil det gøre du føler dig meget bedre, når de konfronteres med din peer-gruppe.

7. Aldrig nogensinde sætte dig ned. Svigt ligner skadelige bakterier. Når du tillader dem til at vokse de vil spise væk alle din selvtillid, selvrespekt og også selvværd. Det bedste ville være at drive pessimisme fra dit sind, hvis du ønsker andre mennesker til at behandle dig med respekt. Dette vil kun svede, hvis du projicere et optimistisk udvendig, selv under de mest ugunstige forhold. Gøre en indsats for at fjerne alle selvkritik.

8. Du må ikke affinde dig til bøller i din tjenestested eller endda i dit eget personlige liv. Du er nødt til at lære at modstå disse mennesker. Dette vil kun materialisere, hvis du er aggressiv om dine egne rettigheder. Naturligvis betyder det ikke, du skal komme ind faktiske fysiske slagsmål for at gøre din pointe. Tværtimod, er du nødt til at udvise tilbageholdenhed og gøre dine egne point på en ansvarlig måde. Dette vil ikke blot bidrage til at gøre andre mennesker behandle dig med respekt, men vil også øge dit selvværd.

9. Du kan være selvbevidst og på grund af, at du måske styre uden om rent faktisk at tale med grupper af mennesker. Gøre en indsats for at nærme grupper af mennesker, og introducere dig til dem alle. Spørg dem spørgsmål om sig selv og forsøge at være virkelig er interesseret i selve svar. Vær opmærksom på, hvad de siger, og også reagere at demonstrere din egen interesse. Kom sammen med enkeltpersoner vil hjælpe dig til at føle meget mere. Du vil sikkert opdage, at det er let at tale til grupper af mennesker, og også til at slappe af ved blot at fokusere på, hvad andre siger, i stedet for på dig selv.

10. Selvværd er ligeledes påvirket af din følelse af velvære. En meget doven person eller endda et utilstrækkeligt oplært person vil altid føle sig underlegen i forhold til en selvbevidst, velplejet person. Derfor er du nødt til at tage fremragende pleje af din krop. Husk på, en sund krop er afgørende for et sundt sind
.

selvværd og selvtillid

  1. Smart Kvinder Overlev Summer Break
  2. Vigtigheden af ​​selvtillid
  3. Lavt selvværd Symptomer og hvordan til at håndtere dem
  4. Hvordan til at møde livets problemer
  5. Smarte kvinder udøver deres Nemmeste Marketing Muskel
  6. *** Komme af Negative sanser og forventninger: TLM Del 2
  7. Er det sandhed eller tradition, som du gør det muligt at bestemme forløbet af dit liv?
  8. 4 Tips og ideer til at udvikle god selvværd
  9. Selvtillid og limting overbevisninger
  10. STIGENDE dit selvværd
  11. Hvorfor undersøger the Past er stærkt Overvurderet at overvinde lavt selvværd
  12. Vejen af ​​Confidence
  13. Hvad gør du for at få bemærket?
  14. En Self Care tip, der virkelig virker !!
  15. Ægte-Self:? Kan være fysisk attraktiv Stop Nogen fra at finde deres sande Self
  16. HVORDAN at forlade din JOB med værdighed og klasse
  17. Hvad har tillid har at gøre med dit hjerte
  18. Awareness Training: Jeg bemærker, og jeg Take Delight
  19. Hvorfor Self-Respekt er vigtig & Sådan Gain det
  20. De ord, der kan skade dit selvværd (og hvordan de skal håndteres på en sund måde)